Strije - Najefikasniji Načini za Ublažavanje i Prevenciju

Strije su jedan od najčešćih kožnih problema koji muči i muškarce i žene svih uzrasta. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem, mnogima mogu biti izvor nesigurnosti i estetskih kompleksa. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke nastanka strija, najbolje metode prevencije i tretmane za njihovo ublažavanje.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži kao posledica naglog rastezanja kožnog tkiva. Nastaju kada se kolagenska i elastična vlakna u dermu prekidaju usled:

• Naglog rasta u pubertetu
• Brze promene telesne težine (gojenje ili mršavljenje)
• Trudnoće
• Intenzivnog vežbanja i povećanja mišićne mase
• Genetskih predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su strije crvene ili ljubičaste boje jer su krvne žile još uvek vidljive kroz tanak sloj kože. Ovo je idealno vreme za tretman jer su još uvek aktivne.
2. Bela faza - Vremenom strije postaju bele ili srebrnkaste jer se krvne žile smanjuju, a masno tkivo ispunja prostor ispod kože. U ovoj fazi ih je teže tretirati.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, strije se ne mogu potpuno ukloniti jednom kada se pojave. Kao što je jedan korisnik napisao: "Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada nestati u potpunosti." Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže i učine manje vidljivim.

Najbolji načini za ublažavanje strija

1. Tretmani dok su strije još crvene

Kao što korisnici primećuju: "Što ranije počnete da tretirate strije, dok su još crvene ili crvenkasto-smeđe, veća je šansa da ih neutralizujete." U ovoj fazi su najefikasniji:

• Saljićev melem (Striet) - Mnogi korisnici ga preporučuju: "Moja drugarica je koristila Saljićev melem protiv njih... i rešila ih se."
• Retinol kreme - Stimulišu produkciju kolagena
• Kreme sa vitaminom C - Pomažu u regeneraciji kože
• Hijaluronska kiselina - Hidrira i popunjava kožu

2. Tretmani za bele strije

Kada strije postanu bele, tretman je teži, ali ne i nemoguć:

• Laserski tretmani - "Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse, pa će najbolje delovati na mlade strije dok su još tamno crvene." Fraksionalni laser može da poboljša izgled starijih strija.
• Mikrodermoabrazija - Mehaničko pilingovanje kože koje stimuliše regeneraciju
• Kemijski pilingovi - Sa glikolnom ili trihloracetnom kiselinom
• Kantarionovo ulje - Neki korisnici preporučuju: "Meni je jedino recimo otklonilo strije kantarionovo ulje."

Prevencija nastanka strija

Kao što korisnici ističu, prevencija je ključna: "Preventivni preparati služe protiv njihove pojave pri naglom mršavljenju." Efikasne mere prevencije uključuju:

1. Redovna hidratacija kože - Koristite hranjive kreme ili losione na kritičnim područjima svakodnevno
2. Masiranje - "Masirajte kožu rukavicom ili masažnom četkom kako biste pojačali cirkulaciju."
3. Balansirana ishrana - "Jedite hranu koja pomaže zdravlju vaše kože, bogatu vitaminima E i C."
4. Kontrola telesne težine - "Pretpostavljam da treba mršaveti kroz sport i rad, a ne pasivnim gladovanjem."
5. Pravilna negu tokom trudnoće - "U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti... one koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile."

Česta pitanja o strijama

Da li su strije trajne?

Da, strije su trajne promene na koži, ali vremenom mogu postati manje vidljive. Kao što korisnici primećuju: "Vremenom se poravnaju s površinom kože i izblede."

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Kao što jedan korisnik kaže: "Strije su normalna pojava i kod muškaraca i kod žena." Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, osim ako nisu izražene.

Da li sunčanje pomaže?

Mešoviti rezultati: "Od kvarcanja se ne vide... one crvene se manje vide prilikom bronzanja, a one bele su još vidljivije." Preporučuje se umereno sunčanje uz zaštitu.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cene variraju, ali kao što korisnici pominju: "Trazili su mi 900€ i to da se mlatim sa tim čak 6 meseci." U proseku, jedan tretman može koštati od 70 do 150€.

Zaključak

Iako strije predstavljaj izazov za mnoge, važno je imati realna očekivanja. Kao što jedan korisnik kaže: "Najbolji lek protiv strija jeste zaboraviti ih i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu." Kombinacijom prevencije, pravovremenog tretmana i prihvatanja prirodnih promena na telu, strije ne moraju biti izvor stresa i nesigurnosti.