Dehidrirana koža: Kako pronaći pravu negu?

Šta je dehidrirana koža?

Dehidrirana koža je stanje kože koje karakteriše nedostatak vode u epidermisu. Ovo stanje može da se javi kod svih tipova kože, pa čak i kod masne i mešovite kože. Dehidrirana koža može biti posledica agresivnih sredstava za čišćenje, preteranog izlaganja suncu, hladnog vremena, loše ishrane ili nedovoljnog unosa tečnosti.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Dehidrirana koža često izgleda umorno, bez sjaja i može biti zategnuta, naročito nakon umivanja. Takođe, može se javiti perutanje, crvenilo ili osećaj peckanja. Iako je koža suva, može imati i masne zone, što često zbunjuje osobe sa mešovitim tipom kože.

Saveti za negu dehidrirane kože

1. Izbegavajte agresivna sredstva za čišćenje

Agresivni gelovi za umivanje i tonici sa alkoholom mogu dodatno isušiti kožu. Umesto toga, koristite blage, hidratantne proizvode za čišćenje koje ne remete prirodni hidrolipidni sloj kože. Preporučuju se micelarni losioni, termalne vode i blagi sapuni bez sulfata.

2. Koristite hidratantne serume i kreme

Serumi sa hijaluronskom kiselinom, pantenolom ili ureom mogu biti odlična prva pomoć za dehidriranu kožu. Nakon seruma, nanesite hidratantnu kremu koja će zadržati vlagu u koži. Avene, La Roche-Posay i Vichy nude odlične proizvode za dehidriranu kožu.

3. Redovno pilingujte kožu

Blagi pilingovi jednom nedeljno mogu pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i omogućiti bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Izbegavajte agresivne pilingove koji mogu dodatno iritirati kožu.

4. Povećajte unos tečnosti

Hidratacija kože počinje iznutra. Pijte dovoljno vode tokom dana i unosite hranu bogatu vitaminima i mineralima koji podržavaju zdravlje kože, poput vitamina A, C i E.

5. Koristite maske za hidrataciju

Hidratantne maske sa alojom, hijaluronskom kiselinom ili ceramidima mogu biti odlična prva pomoć za dehidriranu kožu. Nanosite ih jednom ili dva puta nedeljno kako biste koži vratili elastičnost i sjaj.

Preporučeni proizvodi za dehidriranu kožu

• Avene Hydrance Rich - Hidratantna krema za suvu i dehidriranu kožu.
• La Roche-Posay Toleriane Ultra - Krema za osetljivu i dehidriranu kožu.
• Vichy Aqualia Thermal Serum - Serum za intenzivnu hidrataciju.
• Balea Aqua Serum - Pristupačan serum za dubinsku hidrataciju.
• Eucerin Urea Repair - Krema sa ureom za obnovu kože.

Česta pitanja o dehidriranoj koži

Da li dehidrirana koža može biti masna?

Da, dehidrirana koža može biti masna. Ovo je čest slučaj kod mešovite kože gde su neki delovi masni, dok su drugi suvi i dehidrirani. Ključ je u pravilnoj hidrataciji i izbegavanju proizvoda koji isušuju kožu.

Kako da znam da li je moja koža dehidrirana?

Dehidrirana koža često izgleda umorno, zategnuto i može se ljuštiti. Ako osećate nelagodnost nakon umivanja ili ako vam koža brzo upija kreme, verovatno je dehidrirana.

Da li su termalne vode dobre za dehidriranu kožu?

Da, termalne vode su odlične za dehidriranu kožu jer je umiruju i hidriraju. Možete ih koristiti tokom dana kao osvežavanje ili pre nanošenja kreme.